Согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Nature, в прошлом году от жары в Европе погибли 60 000 человек.
Европа в ожогах, в некоторых областях III стадии…
И, как прогнозируют, это только начало. В Италии, Испании, Франции, Германии, Польше – чрезвычайная волна жары, температура воздуха впервые в истории (!) достигает 48 градусов на этой неделе, и это только начало. Также наблюдаются рекордная температура поверхности морей и рекордная низкая протяженность морского льда в Антарктике.
Всемирная метеорологическая организация заявила, что в первые несколько дней июля на планете были самые жаркие дни за всю историю наблюдений. Ожидается, что глобальная температура продолжит повышаться и будут побиты новые погодные рекорды.
Потепление климата, усиленное в этом году Эль-Ниньо, оказывает сильное влияние на производство пищи, доступность воды и на здоровье людей. Эль-Ниньо – естественное явление, нагревающее Тихий океан.
Согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Nature, в прошлом году от жары в Европе погибли 60 000 человек. Что будет в этом году, можно только догадываться…
Заболевания, связанные с жарой (например, солнечный удар), возникают, когда тело не может охлаждаться должным образом. Это может привести к серьезному повреждению мозга и других жизненно важных органов.
На развитие заболеваний, связанных с жарой, влияют высокий уровень влажности, ожирение, лихорадка, обезвоживание, употребление некоторых рецептурных лекарств, болезни сердца, плохое кровообращение, психические расстройства, солнечные ожоги, употребление алкоголя.
Хочу отдельно отметить симптомы солнечного удара. Он может возникнуть через несколько часов после действия прямых солнечных лучей, человек может и не связать свое состояние с перегревом. Сначала возникает головная боль, может повышаться температура тела, появляться тошнота, рвота, расширяются зрачки, далее – судороги. Все эти явления обусловлены отеком головного мозга, потенциально жизненно опасным явлением. Поэтому, если у кого-то возникли такие симптомы – это повод обратиться в экстренные медицинские службы, а пока они в пути, положите пострадавшего в положение с немного приподнятой головой и ногами, снимите верхнюю одежду, дайте большое количество воды, смочите кожу лица водой, наложите холодный. компресс на лоб и шею, можно завернуть пострадавшего в мокрую простыню, при рвоте надо повернуть его на бок.
Дорогие друзья. Это советы как следует переносить жару!
*Специалисты напоминают, что в этом году (что происходит раз в 60 лет!) ожидается изнурительная жара. Предполагается 40 дней, когда температура достигнет уровня выше 45°С. В настоящее время Малайзия, Индонезия, Сингапур и другие восточные страны уже переживают «аномальную жару».
* Будьте готовы к высоким температурам от 40°C до 50°C. Всегда пейте медленно чистую воду комнатной температуры. Избегайте холодной воды или льда.
Что делать и чего не делать?
1. Врачи советуют не пить слишком холодную воду, когда температура достигает 40°C, потому что наши мелкие кровеносные сосуды могут разорваться или лопнуть.
*Молодой человек пришел с улицы в жаркий день. Обильно вспотев, желая поскорее остыть, он тут же обмыл ноги холодной водой... Вдруг он упал. Немедленно вызвали скорую помощь и отвезли в больницу.
2. Когда жара поднимется выше 38°C, а вы придете с улицы, давайте… согреемся (!). Не пейте ничего прохладного. Можно пить горячую или теплую воду, но пить ее медленно.
Не мойте руки или ноги сразу же после прихода. Подождите не менее 30 минут или около того, прежде чем принимать ванну или душ.
Также не мойте и не мочите кожу перед выходом на солнце.
3. Мужчина хотел остыть после прихода домой и сразу принял душ. После душа его доставили в больницу с затекшей челюстью. У него случился инсульт.
* Меры предосторожности: *
Не пейте сразу очень холодную воду жарким летом или если вы очень устали, поскольку это может привести к сужению вен или кровеносным сосудам, что может привести к инсульту.
Пересылайте информацию и делитесь ею друг с другом!
Пусть больше людей узнает об этом!
Берегите себя!
Кости ваших суставов покрыты гладким, губчатым материалом, который называется хрящом. Он амортизирует кости и позволяет суставу двигаться без боли. При артрите область в суставе или вокруг него воспаляется, вызывая боль, скованность, а иногда и трудности с движением. Некоторые типы артрита также поражают другие части тела, например, кожу и внутренние органы.
Продолжительность сна может быть важным регулятором массы тела и обмена веществ. В больших выборках населения сообщалось о связи между коротким привычным временем сна и повышенным индексом массы тела (ИМТ). Потенциальная роль метаболических гормонов в этой ассоциации неизвестна.
В этом проспективном когортном исследовании было обнаружено, что связь между гемовым железом и риском колоректальной аденомы зависит от места, нитрозилирования или нет, а также от соотношения с NEAC.
По утверждению выдающихся исследователей Thomas Ems, Kayla St. Lucia и Martin R. Huecker, железо является важным элементом различных метаболических процессов у человека, включая синтез ДНК, транспорт электронов и транспорт кислорода.
Совместное употребление солей железа с витамином С усугубляет окислительный стресс в желудочно-кишечном тракте, приводящий к образованию язв у здоровых людей, обострению хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и может привести к раку
Эксперты назвали 5 специй, которые следует добавлять в кофе, чтобы улучшить вкус
Кулинарный эксперт Мэтт Уэбстер назвал специи, которые не только подчеркнут вкус блюд, но и улучшат работу мозга
оказалось, что те, у кого была диагностирована транзиторная ишемическая атака (ТИА) на протяжении года чаще страдали от головных болей
Среднее содержание жира в печени уменьшилось на 6,6% при приеме аспирина. Прием плацебо, наоборот увеличил, это значение на 3,6%. Таким образом, разница с плацебо составила 10,2%.
Согласно опросу Авито Работы, большинству (53%) россиян требуется отпуск от 11 дней до месяца, чтобы полноценно отдохнуть. 23% россиян необходим отпуск от 11 до 14 дней, 14% — от 15 до 21 дня, 15% — от 21 дня до месяца. 30% российских работников для полной «перезагрузки» хватает от 1 до 10 дней отпуска. 8% — требуется больше месяца, чтобы отдохнуть.
