На протяжении длительного времени исследователи утверждали, что средиземноморская диета, включающая свежие фрукты и овощи, бобовые, орехи, цельные зерна и рыбу, может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. Medical News Today рассмотрели доказательства и поговорили с экспертами о научных преимуществах этой диеты.

Сегодня мы решили спросить у Chat GPT совета о том как ухаживать за кожей весной. Делимся с вами! Весна - это время обновления и оживления, но это также время, когда кожа может потребовать большего внимания. В этот период года наша кожа сталкивается с некоторыми особыми проблемами, такими как обезвоживание, покраснение, сухость и т.д. Вот несколько советов, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой и сияющей весной.