Кости и суставы в буквальном смысле поддерживают все системы организма и позволяют ему перемещаться в пространстве. Поэтому очень важно, чтобы кости и суставы были крепкими и здоровыми.
12-20 октября Всемирная неделя костей и суставов
Кости и суставы в буквальном смысле поддерживают все системы организма и позволяют ему перемещаться в пространстве. Поэтому очень важно, чтобы кости и суставы были крепкими и здоровыми.
Как мы можем помочь костной системе? Посмотрите на эти полезные элементы:
Кальций - составляет основную часть костной ткани. Кости являются основным хранилищем кальция в организме.
Витамин D - способствует обмену кальция, фосфора и магния в организме и формированию здоровых костей и зубов.
Витамин K - в костях превращает остеокальцин в его активную форму и участвует в формировании и минерализации костей.
Витамин С - мощный антиоксидант, который не синтезируется организмом и может быть получен только из пищи. Способствует метаболизму кальция в костях.
Марганец - играет важную роль в процессах роста организма и обеспечивает нормальное формирование костной, соединительной и хрящевой ткани.
Коллаген II типа - природный белок, содержащийся в соединительной ткани (связках, сухожилиях, хрящах и коже).
Растущий объем доказательств свидетельствует о том, что неправомерное обращение с женщинами в области материнского здравоохранения - это глобальная проблема. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и HRP проводят исследования этого нарушения прав человека и его влияния на здоровье и благополучие.
Около 253 млн. человек в мире страдают от различных видов нарушений зрения, из них 36 млн. человек - от слепоты.
19 сентября - это особенный день, посвященный уважению и почитанию старших поколений. День почитания старости - это время, когда мы вспоминаем о важности опыта, мудрости и вклада каждого человека в общество.
В преддверии отмечаемого 19 сентября Дня почитания старости Япония радует своими достижениями в области продолжительности жизни.
10 сентября - это Всемирный день оказания первой медицинской помощи, посвященный важному навыку спасения жизней. Этот день напоминает нам о необходимости знать основы оказания первой помощи, чтобы быть готовыми помочь себе и окружающим в случае несчастного случая.
С сегодняшнего дня начинается Месяц Осведомленности о болезни Альцгеймера, и мы призываем каждого из вас уделить время на изучение этой важной темы.
Физическая активность оказывает положительное воздействие на психологическое состояние пациентов с легкой формой воспалительного кишечного заболевания, снижая уровень тревожности.
Люди в возрасте 70-80 лет испытывают меньше депрессии и оценивают свою жизнь более положительно, чем люди того же возраста 30 лет назад, согласно исследованию, проведенному в Центре геронтологических исследований на факультете спорта и здоровых наук Университета Jyväskylä в Финляндии.
Британские врачи выделили пять продуктов, которые оказывают положительное воздействие на показатели давления и уровень сахара в крови при гипертонии и диабете.
Сегодня отмечается Международный день офтальмологии, и мы хотим выразить огромную благодарность
