Ñ ïðèõîäîì çèìû íà÷èíàåòñÿ ñåçîí âñåâîçìîæíûõ öèòðóñîâûõ. Ñòîèò âîñïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòüþ íàñëàäèòüñÿ âêóñîì ýòèõ ïëîäîâ è ïîëó÷èòü îò íèõ ìàêñèìóì ïîëüçû!
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Öèòðóñîâûå ÷ðåçâû÷àéíî âêóñíûå è ïîäõîäÿò äëÿ ñâåæèõ ñîêîâ è êîêòåéëåé, êðîìå òîãî, îíè òàêæå î÷åíü ïîëåçíû, âåäü ñîäåðæàò ôëàâîíîèäû, êîòîðûå èçâåñòíû ñâîèìè ïðîòèâîðàêîâûìè ñâîéñòâàìè. Áîëåå òîãî, îíè îñòàíàâëèâàþò ïðîöåññû îáðàçîâàíèÿ ðàêîâûõ êëåòîê è çàùèùàþò îò îïóõîëåé. Áëàãîäàðÿ ñâîåìó àíòèîêñèäàíòíîìó äåéñòâèþ îíè íåéòðàëèçóþò àãðåññèâíûå ñâîáîäíûå ðàäèêàëû è îêàçûâàþò ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà ïðîôèëàêòèêó ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Ñàìûé öåííûé êîìïîíåíò öèòðóñîâûõ – ýòî âèòàìèí Ñ, êîòîðûé ñïîñîáåí íå òîëüêî óêðåïëÿòü èììóíèòåò, íî è çàùèùàòü êëåòêè îò íåáëàãîïðèÿòíîãî âîçäåéñòâèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû è âåñòè áîðüáó ñ ïðåæäåâðåìåííûì ñòàðåíèåì.
Ïîìèìî àñêîðáèíîâîé êèñëîòû, öèòðóñîâûå áîãàòû íà âèòàìèíû ãðóïïû Â, êîòîðûå ïîìîãàþò èçáàâèòñÿ îò áåññîííèöû, ïðîáëåì ñ êîæåé è âîëîñàìè è ïðîñòî äàðÿò íàì õîðîøåå íàñòðîåíèå. Òàêæå âèòàìèíû ãðóïïû  áëàãîïðèÿòíî âëèÿþò íà ðàáîòó ñåðäöà è ñîñóäîâ. Åùå öèòðóñîâûå ñîäåðæàò ìíîãî ôèòîíöèäîâ – âåùåñòâ óáèâàþùèõ èëè ïîäàâëÿþùèõ ðîñò è ðàçâèòèå áàêòåðèé è ìèêðîñêîïè÷åñêèõ ãðèáîâ.
Îñòàåòñÿ äåëî çà ìàëûì – âûáðàòü ñåáå ïî âêóñó öèòðóñ è ïîëó÷àòü îò íåãî ìàêñèìóì ïîëüçû.
Çàìå÷àòåëüíàÿ äîáðàÿ òðàäèöèÿ äëÿ ìíîãèõ ñòðàí - åæåãîäíîå ïðàçäíîâàíèå Âñåìèðíîãî äíÿ Äîáðîòû (World Kindness Day).
Çèìíèé ïåðèîä - ñåçîí "ïðîñòóä", ìíîãèå ñòàëêèâàþòñÿ ñ ÎÐÂÈ è ãðèïïîì. Êîíå÷íî æå íèêîìó íå õî÷åòñÿ áîëåòü. ×òî ìîæíî ñäåëàòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè? Ê ïðîôèëàêòèêå ïðîñòóäû è ãðèïïà íàäî ïîäõîäèòü êîìïëåêñíî...
 Ðîññèè, Ïîëüøå è Óêðàèíå çà ñóòêè çàôèêñèðîâàíî ðåêîðäíîå êîëè÷åñòâî çàáîëåâøèõ COVID-19, à òàêæå ñêîí÷àâøèõñÿ è âûçäîðîâåâøèõ.
23 îêòÿáðÿ Êîíñòèòóöèîííûé ñóä Ïîëüøè ïðèçíàë íåçàêîííûì ïðàâî æåíùèíû íà àáîðò â ñëó÷àå âûÿâëåíèÿ ó ïëîäà ñåðüåçíîé èíâàëèäíîñòè èëè íåèçëå÷èìîãî çàáîëåâàíèÿ.
Áëàãîäàðèì âðà÷åé, ÷åé òðóä — êðàéíå âàæåí è íåîáõîäèì äëÿ êàæäîãî èç íàñ. Áëàãîäàðèì çà âàø òðóä, ñòîéêîñòü è âûíîñëèâîñòü, âûñîêèé ïðîôåññèîíàëèçì!
Ãåíåðàëüíàÿ Àññàìáëåÿ ÎÎÍ ïîñòàíîâèëà ñ÷èòàòü 1 îêòÿáðÿ Ìåæäóíàðîäíûì äíåì ïîæèëûõ ëþäåé (International Day of Older Persons), ñ öåëüþ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ îáùåñòâåííîñòè ê ïðîáëåìàì ëþäåé ïîæèëîãî âîçðàñòà.
17 ñåíòÿáðÿ - Âñåìèðíûé äåíü áåçîïàñíîñòè ïàöèåíòîâ
12 ñåíòÿáðÿ - Âñåìèðíûé äåíü îêàçàíèÿ ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè
9 ñåíòÿáðÿ AstraZeneca ïðèîñòàíîâèëà èñïûòàíèÿ ñâîåé âàêöèíû îò COVID-19...
Ïîçäðàâëÿåì ñ Äíåì çíàíèé! Æåëàåì îãðîìíîãî æåëàíèÿ ó÷èòüñÿ